Hoe een huisdier kan helpen bij autisme Huisdieren zoals honden of katten, kunnen een enorme betekenis hebben voor mensen met autisme. Ze bieden niet alleen gezelschap maar kunnen ook een bron van structuur, emotionele ondersteuning en rust zijn. Bij mij was dat Aiko....

Autisme en angst: effectieve tips hoe om te gaan met overprikkeling. Wat is de relatie tussen autisme en angst? Autisme en angst gaan vaak hand in hand. Veel mensen met autisme ervaren angst als een dagelijkse uitdaging. Dit kan voortkomen uit een verhoogde...

De kracht van muziek  We hebben allemaal wel iets dat we opzoeken in het leven wanneer het moeilijk wordt of als we willen ontspannen. Voor mij is dat muziek, het is meer dan een achtergrond geluid. Het is mijn veilige haven en mijn uitlaatklep. Muziek heeft bijna een...

  Wat is autisme echt? Autisme wordt vaak vergeleken met een beschermende muur, een muur die niet altijd zichtbaar is voor de buitenwereld. Achter deze muur kan er eentje liggen die rust en veiligheid biedt.  De maatschappij waar wij in leven zorgt voor prikkels...

In 2002 ( 8 jaar ) ben ik 8 weken naar de K-dienst geweest, waar ze mij observeren in mijn gedrag.  Na de 8 weken kregen we te horen dat ik de diagnose ASS had.  Toen ik deze diagnose kreeg was mijn reactie er een van opluchting omdat ik eindelijk begreep waarom ik...

Persoonlijkheid op social media: hoeveel is te veel? In onze door social media gedreven wereld is het belangrijk om online sterk aanwezig te zijn. Maar hoeveel persoonlijkheid is te veel? Hoe kun je jezelf laten zien zonder je identiteit in gevaar te brengen? het...

5 Tips om betrokkenheid te creëren Als het gaat om het creëren van betrokkenheid, zijn er een paar belangrijke dingen om in gedachten te houden. Ten eerste is het belangrijk om te weten welke voordelen betrokkenheid oplevert om tot een resultaat te komen. Of het nu...

Zelfzorg is de laatste jaren een trend geworden, omdat steeds meer mensen het belang inzien van voor zichzelf zorgen. Terecht! Want de boog kan niet altijd gespannen staan. Het valt mij echter op dat de invulling van zelfzorg “faalt” en er geen ruimte meer is voor...